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鸿迅新闻：不同人群是否适合在冬天吃辣椒有讲究

发布时间：2013-4-12 阅读次数：1311 字体大小: 【小】【中】【大】

食堂承包不同人群是否适合在冬天吃辣椒有讲究

我们说冬天最适合食补，而根据不同人群的身体状况，我们进行食补的方式和途径也是各有分别的，今天小编来跟大家说一下冬天哪些人群适合吃辣椒来改善自己的身体状况呢。

适合人群一、体寒人群：我们知道若是在以前，若是被雨淋出现了头痛、流鼻涕等症状的时候，我们家里要做的不是给我们吃药，而是给我们煲一碗姜汤，让我们发汗，然后让寒邪从我们的身体内顺着汗液排出体外。而这类人群在冷天正是适合吃辣椒来排出自己体内的寒气。

适合人群二、体内湿气重的人群：我们知道辣椒有辛辣发散的功效，寒气能够通过汗液排出，同样湿气也是可以利用这一点排出人体外的。为什么我国四川、湖南以及重庆地区的人们喜欢吃辣椒，这不是天生下来就喜欢吃辣椒，而是祖上遗传下来的饮食习惯，这集中着我们祖先的智慧结晶，这些地区常年湿气重，为了祛除体内的湿气，就会刻意进食一些辛辣的食物，以保证身体足够健康。

适合人群三、气血瘀滞人群：很多女性都有痛经的经历，而在这期间医生往往建议吃一些元胡止痛片，元胡是一种药材，具有活血理气、止痛等功效，而元胡就是辛辣食物，当然具有同样效果的还有益母草等。

好了，食堂承包小编给大家介绍的三种人群适合在冬季吃辛辣食物的举例就到这里了，希望大家看了以后能够针对自己的身体状况，适当在冬季进行合适的食补，改善自己的身体状况。

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