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鸿迅膳食管理推荐预防脑中风食疗一（玉米糊）
发布时间：2013-3-22  阅读次数：766  字体大小: 【小】 【中】【大】
   　每到春天，乍寒乍暖，血管收缩，血压增高，人的脑血管堵塞部位容易出血。另外，老年人如过量食用温热食物，可导致血脂、血黏度升高，加剧血管硬化，易引起 脑血栓、脑梗塞。饮食若调理得当，可预防脑中风。原则为宜清淡，适当多食粗粮、杂粮及绿叶蔬菜等。定时定量，不吃过咸、过甜食品。以下食疗方，可供大家选择。
 
　　玉米糊
 
　　用料：玉米100克。
 
　　制法：玉米洗净，晒干，研成细粉,置锅中，加水煮沸后煨成糊状，调味服食。每日1次，连吃数月或时时服食。
 
　　功效：有预防脑卒中作用，尤适于口渴，舌苔黄腻属湿热内盛及腰酸、乏力属脾肾亏虚等证型的高脂血症、脂肪肝、血管硬化症等患者。
 
    以上食谱由鸿迅膳食管理公司整理发布，转载请注明地址
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